EXPRESSION & RÉGULATION ÉMOTIONNELLE
FREEDÔM
«Je garde tout à l'intérieur. »
FREEDÔM est le programme ÔYOSOY consacré à la relation aux émotions. Il invite à reconnaître ce qui est ressenti, à laisser davantage de place aux sensations et à développer des ressources pour accueillir, exprimer et réguler ce qui nous traverse.
A explorer
- - Reconnaître ce qui est là
- - Accueillir les sensations
- - •Exprimer ce qui a besoin de l'être
- - Relâcher les tensions
- - Développer sa capacité de régulation
- - Retrouver davantage de fluidité intérieure
LES EXPÉRIENCES ASSOCIÉES
Ce que ce programme comprend
Selon le PROGRAMME choisi, les formats disponibles peuvent varier. Choisissez
l'expérience qui correspond à votre besoin.
| PRESTATIONS FREEDÔM |
| Parcours FREEDÔM - Associer plusieurs expériences autour de la régulation émotionnelle | 270 € |
| MASSAGE FREEDÔM - Relâchement des tensions et expression corporelle | 60 / 90 Min - 90 € / 120 € |
| CONSULTATION FREEDÔM - Comprendre, accueillir et réguler les émotions | 60 Min - 90 € |
| PRATIQUE COLLECTIVE AU CHOIX - Expérimenter par le mouvement, le souffle et l'expression | Selon programmation |
| ESPACE Ô - Expérimenter le ressourcement neurosensoriel | 1 séance 20 € |
Réserver votre parcours
Choisissez le parcours complet, une consultation ou un massage.
LES PROGRAMMES ÔYOSOY
Les programmes ÔYOSOY permettent d'explorer les grandes dimensions de l'être. Chacune ouvre un chemin
d'expérience multisensorielle et transformatrice pour développer la conscience de soi, cultiver son équilibre et
revenir à l'instant présent.
